ססיה להשכרה

ססיה להשכרה, הפכה להיות מבוקשת בידי מטפלים ביוגה. מטפלים אלו, משתמשים בעקרונות וטכניקות יוגה, ליצירת השיפור אצל המטופל.

יוגה- גישה הוליסטית לבריאות

תרפיית היוגה, נוקטת בגישה הוליסטית לבריאות, תוך זיהוי הקשר בין הנפש, הגוף והרוח. מטפלי היוגה מדגישים, את השילוב של תנוחות גופניות, עבודת נשימה, מדיטציה, מיינדפולנס וטכניקות הרפיה נוספות, לקידום ריפוי ואיזון. על ידי התייחסות למטופל בכללותו, היוגה שואפת להחזיר את ההרמוניה לחייו. עבודה פרטנית במסגרת השכרת ססיות, מאפשרת לו זאת.

תכניות טיפול מותאמות אישית

יוגה תרפיה, הינה שיטת טיפול פרטנית ביותר. אלו תוכניות טיפול מותאמות לצרכים, ולמטרות הייחודיות של כל מטופל. מטפלי היוגה עורכים הערכה מקיפה, תוך התחשבות ביכולות הגופניות של המטופל, היסטוריה רפואית וגורמים פסיכולוגיים שלו. הם מנצלים את המידע הזה, כדי לתכנן לו תרגילי יוגה מותאמים אישית, תוך שילוב שינויים והתאמות לפי הצורך.

הפחתת מתח וסטרס

תרפיית היוגה, מציעה כלים רבי עוצמה, להפחתת מתח. באמצעות תרגול תנוחות גוף, נשימות נכונות ומדיטציות, המטופלים לומדים לטפח בעצמם רוגע, לשחרר מתחים ולווסת את רגשותיהם. המטפלים מנחים אותם בפיתוח מיומנויות מיינדפולנס, ועוזרים להם לשהות ולהתמודד, עם רגשות מאתגרים, ולהעצים תחושה של איזון וחוסן רב יותר.

שיקום פיזי וטיפול בכאב

טיפול ביוגה, הראה תוצאות מבטיחות, בשיקום גופני וטיפול בכאב. מטפלי יוגה עובדים עם אנשים המתאוששים מפציעות, או מתמודדים עם מצבי כאב כרוני. שימוש בתרגולי יוגה ממוקדים לשיפור כוח, גמישות ומודעות לגוף, יעזור להם לפתח אסטרטגיות של התמודדות עם כאב, ולהגיע לאיכות חיים טובה יותר.